Formation Travailler efficacement dans un espace partagé : open-space, coworking, tiers-lieu…

1. Porter un autre regard sur l’espace de travail partagé

• Prendre conscience de ses habitudes mentales : besoin de silence, besoin de se parler, nécessité d’occuper ses yeux, ….
• Explorer les conséquences de ses propres habitudes et mieux organiser son travail
• Reconnaitre et respecter les habitudes de ses collègues

2. Adopter le bon comportement pour soi et pour les autres

• Gérer les émotions les plus sollicitées
• Repérer la véritable motivation de l’autre et intégrer son point de vue
• Utiliser l’assertivité pour passer de la cohabitation à la collaboration
• Déterminer son profil parmi les profils de communication

3. Gérer son stress

• Différencier bon et mauvais stress
• Evaluer son niveau de stress et apprendre à le canaliser
• Appliquer des méthodes simples

4. Aménager sa bulle

• Personnaliser son bureau pour trouver sa place
• Mettre en place des règles de vie commune respectant l’individualité de chacun
• Accepter de se laisser interrompre… quand on l’a décidé
• S’isoler virtuellement des interférences extérieures sans s’enfermer
• Repérer les situations où il est nécessaire de s’isoler